Обычный Крупный Очень крупный
A A

В московских парках возобновляются субботние забеги parkrun

1/04/2021

Бесплатные еженедельные пробежки parkrun на 5 км уже стали частью жизни тысячи москвичей. 3 марта после годового перерыва parkrun возобновляет утренние пробежки по городским паркам.

Присоединиться к ним может любой желающий вне зависимости от возраста и уровня физподготовки. Нужно лишь прийти в один из 18 столичных парков к 8.45. Правда, есть одно важное условие - соблюдать социальную дистанцию и другие меры предосторожности. При малейших признаках простуды лучше остаться дома. При желании можно один раз зарегистрироваться на сайте parkrun.ru и получить индивидуальный штрих-код. С его помощью можно отслеживать свои результаты и участвовать в любых забегах проекта как в нашей стране, так и по всему миру. Организаторы советуют адекватно оценивать свои силы и консультироваться с врачом. Однако скорость в parkrun уходит на второй план, главное - удовольствие от бега. Трассу можно выбрать по своему вкусу: ровную или с подъемами и спусками, с лесными тропами или асфальтированными дорожкам

«parkrun – это дружеская пробежка или прогулка, это отличный способ встретить утро выходного дня вместе с единомышленниками. Мы не делаем акцент на результате, главное это общение и позитивные эмоции волонтеров и участников. Концепция parkrun – «простота и удовольствие», – подчеркивает основатель движения в Максим Егоров.

Подробная информация и регистрация на участие в забегах на сайте.

Первый в мире парковый забег прошел в 2004 году в пригороде Лондона. Его организовал англичанин Пол Синтон-Хьюитт. Он придумал утренние пробежки в зеленых зонах отдыха для своих друзей и местных любителей бега. Однако со временем его идея переросла в нечто большее: у спортивного движения появились собственные отделения по всему миру. Сегодня забеги parkrun – это мировое спортивное некоммерческое движение, объединяющее более 4 миллионов любителей спорта. В Россию parkrun пришел 2014 года, покорив несколько городов, включая Москву.