Обычный Крупный Очень крупный
A A

Тренинг-лекция "Профилактика эмоционального выгорания"

17 октября 2018 с 19:00 по 20:00

17 октября в 19:00 по адресу: ул. Профсоюзная д. 61 (ЦКИ «Меридиан») в рамках тренинг-лекции "Профилактика эмоционального выгорания" психолог Эльмира Сафина расскажет слушателям о том, как справиться с надвигающимся стрессом и научиться управлять эмоциями.

Если на вас вдруг накатила усталость, появилось ощущение беспомощности и разочарования и кажется, что вы полностью выходите из строя, вполне возможно, что это эмоциональное выгорание. Такое состояние приводит к ощущению бессилия, поэтому решить проблему очень сложно. Отрешённость и безразличность, возникающие при выгорании, могут стать источником проблем с работой, поставить под угрозу нормальное общение и даже физическое здоровье. Поэтому никогда нельзя пускать ситуацию на самотёк, нужно бороться и искать пути выхода.

В программе:
- Какие стадии выгорания существуют;
- Как справиться с надвигающимся стрессом и управлять эмоциями

Контактная информация

Адрес:
Россия, Москва, улица Профсоюзная, 61
Округ:
Район:
Метро:

Общая информация

Категории благополучателей:
Условия:
Бесплатно